• 1、我常產(chǎn)生對(duì)病菌毫無(wú)必要的擔(dān)心。
• 2、我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過正常所必需。
• 3、我有時(shí)不得不毫無(wú)理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。
• 4、我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。
• 5、我常常沒有必要地對(duì)東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。
• 6、我不得不反復(fù)好幾次做某些事情，直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止。
• 7、我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。
• 8、一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。
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• 9、我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。
• 10、我時(shí)常無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。
• 11、我時(shí)常無(wú)原因地計(jì)數(shù)。
• 12、在某些場(chǎng)合，我很害怕失去控制而做出尷尬的事。
• 13、我經(jīng)常遲到，因?yàn)槲覜]有必要地花了很多時(shí)間重復(fù)做某些事情。
• 14、當(dāng)看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)，我會(huì)感到心煩意亂。
• 15、我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
• 16、有時(shí)我毫無(wú)原因地想要破壞某些物品，或者有傷害他人的沖動(dòng)。
• 17、在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓。
• 18、當(dāng)我聽到自殺、犯罪或生病的消息時(shí)，我會(huì)心煩意亂很長(zhǎng)時(shí)間，很難不去想它。

根據(jù)自已的情況依次對(duì)上述各條進(jìn)行評(píng)定，當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在并影響了工作和生活時(shí)，說明你可能有強(qiáng)迫癥狀，有必要找心理醫(yī)生咨詢。

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