青島心理咨詢:如何簡單判斷患有神經(jīng)衰弱?

晨曦小編 | 點擊:1 | 2023-02-08 15:42:30
青島心理咨詢師為您解讀好文:


神經(jīng)衰弱如果您有很多如下表現(xiàn),可能患有精神衰弱。


  1.精神易興奮

  2.聯(lián)想增多,回憶雜亂;多伴有生活中的煩惱內(nèi)容

  3.容易分心,注意力不集中

  4.感覺過敏,聲音,環(huán)境等

  5.精神易疲勞,情緒性疲勞,休息無法消除具有彌散性

  6.明顯的情緒性

  7.易激惹,心情緊張

  8.感到自己失控,想控制而沒有控制住

  9.事后覺得不對或不好,后悔,痛苦的內(nèi)心體驗

  10.大怒之后就變得好像根本沒有那么回事一樣

  11.容易傷感;好打抱不平;彌散性敵意

  12. 緊迫感、負擔(dān)感、自控感、精神過敏、效率下降

如何簡單判斷患有神經(jīng)衰弱.jpg

  神經(jīng)衰弱的主要臨床表現(xiàn):精神疲乏,注意力難集中,效率減低等衰弱癥狀回憶及聯(lián)想增多且控制不住,對聲、光敏感的興奮癥狀

  

1. 情緒癥狀: 心情緊張、煩惱、易激惹

  特點:痛苦、主動求助、失控感、無法擺脫、強烈程度與現(xiàn)實不符


  2.生理功能紊亂癥狀

  頭部不適感,如肌肉緊張性疼痛,入睡困難、多夢、易醒等睡眠障礙等。個別內(nèi)臟功能輕度或中度功能障礙


當(dāng)您發(fā)現(xiàn)疑似患有神經(jīng)衰弱時建議您及時找專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)或心理咨詢機構(gòu)求助了。


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